2/14（水） じぶんまくらに行って初めてメンテナンスをした。中綿を交換してもらってふかふかになった。除菌中にフードコートで温玉ぶっかけを食べた。トッピングはとり天とかき揚げ。外食では赤い肉はとにかく避ける。 夜はゴルフキャップを悩みに悩んでAma…